寝違えとは、名称は「頸椎捻挫」といわれる状態で、基本的に起床時に首肩に痛みが起こることが多いです。

原因は様々ですが、長時間持続的に筋肉が引き伸ばされ続けることで、筋肉の伸張ストレスにより逆に硬くなってしまい、炎症が起こることで痛みが発生します。

普段の姿勢不良による筋肉への疲労の蓄積、枕が合わない、寝相が悪い、冷えによる血行不良などにより起こりやすくなります。

重症になると首が全く動かせなくなるくらい痛みが強くなるので注意です！

寝違いは姿勢不良や日頃の首肩の筋疲労など根本的な改善をしないと、繰り返してしまいます。

初期の対応として、腫れや熱感など、炎症がある場合は冷やしてください。

首が全く動かせなくなるくらい痛みが強い場合には早めに専門家に相談してください。

姿勢不良や日頃の首肩の筋疲労など根本的な症状はこちら

ASTA鍼

首肩の筋肉の緊張を緩和し、消炎鎮痛効果で炎症を和らげ、痛みと筋肉の張りを深部から取り除きます。

ASTA矯正

根本の原因となっている背骨・肩甲骨・骨盤の歪みを改善し、寝違え症状を繰り返さないように、姿勢を整えていきます。

寝違え症状でお困りの方はぜひ一度、当整骨院でお身体をみさせていただければと思います！

お電話かLINEにてご予約お待ちしております！