眼精疲労とは

目の使い過ぎにより、目の周りの痛み、かすみ、頭痛、肩こりなどの症状が引き起こされてしまう病態をいいます。

はじめは睡眠や休息をとることで回復することが多いですが、疲労が溜まってくると睡眠や休息をとっても回復しきれない状態になりますので注意です！

長時間のPCやスマートフォンの使用

度の合わない眼鏡やコンタクトレンズの使用

ドライアイ

精神的ストレス

猫背姿勢やストレートネックによる筋肉への負荷

などが眼精疲労を引き起こす原因になりやすいです！

当整骨院での眼精疲労の施術の紹介

ASTA-EYE（眼精疲労特化メニュー）

眼精疲労に関わる、目の周りの筋肉の調整、頭筋や頭蓋骨の調整、首の筋肉の調整を行い、眼精疲労や頭痛、頭重感を解消します！

ASTA鍼

眼精疲労に関わる首、肩の筋肉やツボに鍼の刺激を入れて眼精疲労の回復を行います！

ASTA矯正

猫背姿勢やストレートネック、巻き肩姿勢になっていると首、肩の筋肉に負担がかかり、眼精疲労の原因となりますので、姿勢を整えて眼精疲労のアプローチを行います！

お身体の状態をみさせていただき、メニューを決めていきたいと思いますので、眼精疲労が気になる方はLINEやお電話にてご予約お待ちしております！